[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      : X5 e0 |( H7 ^' b2 J
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。' @6 u6 x* I7 Y, \% N8 t" W. k

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' `! j; C( [5 m" t6 P- |$ j# s* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
1 q! L, f' c# \7 [! ~- f/ p% Utvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb. l8 X3 D6 e+ {. o4 g; R& T3 J( s. Z: T

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0 n; G3 b, K- k5 X- |+ x$ q' atvboxnow.com功效：      
9 G8 `& _/ @' l& {" v2 ?; C1 u# N4 z南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。& ]; x$ q1 y+ |7 m  p
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