[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
* C1 B8 D  ~$ v) Y. i( l& h+ Mtvboxnow.com南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb( M  W3 l" P) _( e% ^9 ~! f
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做法：      
) I/ U# b& v! A9 r8 f南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 `2 q0 e  |( j9 ]8 v2 J+ V

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南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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