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材料: . Z5 l0 G) o' z D" B' N
木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。3 s2 m' ^3 }0 D7 |) S% h+ f
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做法:
) ~2 u1 m. ]9 }3 r {9 I1 Ctvb now,tvbnow,bttvb木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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w3 ~* u+ M7 E/ y0 q, l7 Ntvboxnow.com功效: 8 j% Z* s5 |2 |
木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。
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