[中式食譜] 栗子粟米湯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb$ h' e! K+ ^9 w+ l! {5 X. l
材料：     
0 _; A% N1 m+ Z# n5 E公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
5 I$ g/ z- g8 \9 x# Z5 j$ Q3 N. l: R公仔箱論壇
8 |* E  p1 a7 U9 Y7 ztvb now,tvbnow,bttvb
) N5 K! |% j7 ]* a) B& s% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 W: @4 q7 E) _# x
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
5 J% ~0 B6 ~5 ]5 D' L7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K* l) h: n4 O- N2 F4 ^- q, [% \, a/ f1 r0 {( `4 O5 _
功效：     
/ E: G0 I3 B2 F4 e) Q2 A: P' rtvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。