[中式食譜] 栗子粟米湯

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3 J3 D$ Q9 R' _0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     
: E: W- c: [) y5 {栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      . w9 t' ], N+ \  x8 k
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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) S1 J) u' M$ l: ~功效：     tvb now,tvbnow,bttvb6 Z" O5 V& W3 l0 w
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。