[藥膳] 甘苦茶

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材料：     tvboxnow.com0 h0 {3 |6 f! O" E
綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。
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做法：     
- b& ^( I" w- e1 itvb now,tvbnow,bttvb苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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  k' L' F# W+ d功效：     
+ N! R$ K! s" I/ c, |2 F+ E助消化及抑制糖尿。
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