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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)


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用料:
- w) y$ `& c0 D3 k6 etvb now,tvbnow,bttvb花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。: d) C! v- A$ C
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+ n- k( t) V8 D# A+ x3 k" K花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。tvboxnow.com1 {+ ]& o$ y1 ?$ j( c" Q
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小貼士:公仔箱論壇1 p- g% V! P: }3 D& D3 |
有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。tvb now,tvbnow,bttvb! m( j" @+ w+ [( r& `* O5 ?, @
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