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雞翼.....6隻公仔箱論壇0 x2 C0 y7 D7 U! s
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! }, t, J. _7 w# |# U- D調味料
7 u L# A' V h9 P. A蝦醬.....1.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. m0 f/ n& S; `# T2 e/ j
生抽.....1茶匙
7 z! o' J# H: x公仔箱論壇辣椒乾.....1隻
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煮法tvb now,tvbnow,bttvb$ |% e% {: `- q; h
1. 雞翼解凍
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D2 c P. O8 E3 o. F2. 調味料拌勻，再把抹乾身的雞翼放入，拌至?隻雞翼都均地沾上醃料，放雪櫃醃半小時
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( |, q# O V: P% O2 Q- k$ p" stvboxnow.com3. 由雪櫃取出，放半小時，令雞翼變回室溫，避免出水
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4. 雞翼兩面沾上生粉，放上煎碟，皮向下，噴油，用200度光波七分鐘
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5. 然後反轉成皮向上，再噴油，用200度光波七分鐘 |
發表於 2015-6-28 07:32 AM
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發表於 2015-6-28 01:50 PM
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