夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 公仔箱論壇6 }' N1 q% [9 D. r" P
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中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 tvb now,tvbnow,bttvb8 j# e+ y2 d: \: w0 N, P
$ U7 p0 f$ O2 ? x8 U6 i4 E, X- utvb now,tvbnow,bttvb陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
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! H/ b( b* F, ftvboxnow.com運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 tvb now,tvbnow,bttvb/ {! v6 v, D+ k4 v& I& }
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時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 5 |$ s+ c& Y1 e1 C
, R% {: x, V* M5 z* i- s$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E! X8 ?1 A0 Y0 t/ X5 l3 t6 R6 e
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發表於 2015-6-28 02:28 PM
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