夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 tvboxnow.com2 R j; y9 q0 h1 f
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( J- w- P! }/ {, b2 G公仔箱論壇 中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 G) j/ k0 c9 G
* R3 i+ c) q6 ]8 N2 {8 e, d公仔箱論壇 陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 tvboxnow.com2 u3 ]2 v @+ Q" w
: `6 J6 n5 \6 Q* Ltvb now,tvbnow,bttvb 運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- `7 s( R2 ]
1 B5 v' h, n5 X$ P5 n, ytvboxnow.com 時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 q7 s. o% I! z9 l
3 S( z3 s/ B# K( e/ @tvb now,tvbnow,bttvb 盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 |
發表於 2015-6-29 08:13 AM
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