8 |! C5 d8 @ T, f公仔箱論壇材料:
3 t# E: J- D# ~" @免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
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& \: \9 u; Q% D7 f2 {! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D5 H% [1 e6 s; ~2 x8 `1 q公仔箱論壇調味:
" S3 p3 m& K: J叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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醃料(免治豬肉)： tvb now,tvbnow,bttvb$ D: a0 \5 s ^; B
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvboxnow.com, C) G' l2 W7 P1 S, f
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' h6 O' t+ W! w \0 `! U做法: 公仔箱論壇$ d; Y5 u& Y- Y) q% w4 h
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。tvboxnow.com# M) E4 S: F# q' U% ^1 c3 C
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2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。" z5 X7 {$ Q/ H0 Z$ d
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3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。
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. S- c6 ~+ F8 t; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。1 Q" {1 `% d$ i- z3 B
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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