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[中式食譜] 叻沙醬彩椒肉碎南瓜

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材料:     公仔箱論壇- ~+ ^5 I# l9 k1 P5 B- l. f
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 ~/ q' c# Y7 j" Z
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4 J! q! _* l- M* T0 p公仔箱論壇調味:     : X' f: [9 j& f+ w! r6 `# _
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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醃料(免治豬肉):
; |$ ~; I/ s, U" W2 [$ c- ]. qtvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M4 q8 j- S  R* ?  c' c* Z

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8 E) p+ N/ F% A8 }3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
- ?  U6 ^' a# m! k& A公仔箱論壇1.南瓜切厚片,下乾鑊烘炒一會,加少許油以慢火煎至轉色,取出備用。公仔箱論壇  I, o  Z* i1 p" O* v6 k

, }  z' c: n$ @) _; Dtvb now,tvbnow,bttvb2.三色西椒下乾鑊烘炒一會,加少許生油及清水炒至軟身,取出備用。tvboxnow.com1 h0 J* j. _6 Z6 \1 V

( |" F+ ?1 ]0 f3 q, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合,加入叻沙醬炒一會兒,加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。tvboxnow.com: O& G4 ]( D" K+ z0 q
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4.放回西椒及南瓜煮至軟身,用少許生粉埋芡即成。
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