平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~0 }5 W( u5 ~$ Y5 `
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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1 Q! w; K2 E9 g+ Y! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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8 X6 a2 D, T. a- B7 Y! ^tvboxnow.com番茄洗淨後切件~9 K- k, ~" e+ x- q/ w% w" z
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. I @ d/ a7 O' t: V5 q2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T% |5 j1 d- Z- m. r( ~
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6 G! H2 i: h5 {: I& C7 h1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~公仔箱論壇( [+ u- C t( Z5 a$ I* E& Q
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待猛火煲滾後，放入所有材料~4 K# b3 w% h$ k6 j' \. C) M
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇7 {' @( U( A( E: k" b. \
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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