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材料：公仔箱論壇2 ?" X: S: @! _' T
白蘿蔔約.....1斤6 o, f2 o$ j# z: q" e0 p2 s
紅蘿蔔.....1條
+ y! g$ \5 n5 Y: H公仔箱論壇鮮肉臘腸(切片).....1條
, O( I% K- u3 i E8 I# t$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘑菇(切片).....6粒
& ?. [+ L( L7 Y+ Q' j5 ?+ |乾蔥(切片).....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t# R2 G6 E6 l
薑.....2片
/ g8 G" i! p9 {1 g& B9 ftvboxnow.com唐芹(切段).....少許
j. k9 J- R! m4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" `1 \ O0 l+ D
2 @* B+ p$ J$ l( y1 gtvb now,tvbnow,bttvb魚鬆材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V& P1 p6 s! |5 S. {2 [
鯪魚肉.....200克
& X4 i- Z) m6 c1 n- f; |# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....1湯匙: Y( z! s% t1 W. a2 g
蔥.....少許
) g1 C* x, H7 R4 c; f" ?公仔箱論壇鹽.....2茶匙9 ^4 \' _% P4 { b& e* c1 i
豉油.....1湯匙
# Y3 e$ o z) W) ^. x$ Z% s- wtvboxnow.com胡椒粉.....少許
3 o7 ?$ V3 J% B3 G% b# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 I* ~. E9 x6 n9 D* N
. d" l: X5 K; }3 M. G# K公仔箱論壇醬汁：公仔箱論壇$ ?0 T3 B3 q! y2 w& d! k
蠔油.....2湯匙
+ H, ?. w, O* {2 j' _+ e, @tvb now,tvbnow,bttvb水.....1杯
- U% V7 }4 c; [, N: r6 n# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量公仔箱論壇% c2 r3 e6 \; h$ k1 P. q% U
糖.....1茶匙/ L5 k- V5 h! U6 i
麻油.....少許
) V) j$ K0 B4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水.....適量tvboxnow.com& V' p K5 p0 E& [
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8 \/ `; R( @$ V$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
- W5 r- z% V8 F+ y7 W# K1 Y( s0 q# ztvb now,tvbnow,bttvb1.鯪魚肉加鹽，順時針方向攪至起膠，加入其他調味和配料，放進油鑊前成魚餅後再切成條狀備用。
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2. 將紅/白蘿蔔切成幼條。3 e5 h+ H8 m7 T2 L
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3.下油燒熱鑊，將乾蔥薑片爆香，放入臘腸片炒至油份溢出，再放入蘑菇和蘿蔔條，略炒至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb5 g, e% Y1 g. o% O! e
0 U+ G5 ~2 J( i# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入魚鬆和醬汁料，蓋上鑊蓋炆至蘿蔔軟身入味後，最後加入唐芹，以生粉水埋芡即可上碟。
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發表於 2015-7-7 06:54 AM
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