6 c9 Q$ N. p- Y j) }材料：
7 _' T# }# M+ V" Ytvboxnow.com白蘿蔔約.....1斤
+ P. f8 J. i- x6 E紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C4 A9 ]( @( y! ?
鮮肉臘腸(切片).....1條
9 S' K8 J( ]0 b; E4 @: T7 I白蘑菇(切片).....6粒tvb now,tvbnow,bttvb Q8 f _. s. A4 H! `- g- `* E' X
乾蔥(切片).....2粒
' z/ H! `7 k/ e1 r薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb0 t: B7 s J& i! \" B! E
唐芹(切段).....少許
! ] S1 ^: \1 u: T. v. Z公仔箱論壇tvboxnow.com6 H4 _. F6 k, O+ i
' P, E# I$ z% f/ e魚鬆材料：
& m: W+ O; z% B9 q鯪魚肉.....200克tvboxnow.com1 ~3 q' a, Z/ f
蝦米.....1湯匙公仔箱論壇( t- I6 R9 L- w! m3 v: A
蔥.....少許
2 S, D V" B8 i: q+ _% ?鹽.....2茶匙. j* Z$ U7 K! b P S4 M5 B
豉油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y i6 V# I3 n1 a9 G0 c; s
胡椒粉.....少許
& d' E9 U5 E1 @+ [公仔箱論壇+ p% P5 w9 V1 R; A- N7 }! K) [5 x% x" [
) p* Z9 Q: e& `: b2 W3 k
醬汁：公仔箱論壇# k6 n2 z! G1 P
蠔油.....2湯匙5 E8 S8 [" S9 }8 ^( A$ R8 S/ ]
水.....1杯
5 l- K( r6 b8 {6 j0 t7 ~公仔箱論壇鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 @( W) Z5 X) Z5 G6 _- a
糖.....1茶匙
5 @: \, O+ V. t# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許" s" S$ B% u0 N) e* f* g
生粉水.....適量
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|) X; M$ g- n: [' B: Z5 t9 ^* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 c2 w- S( \, O5 B* o% ]) M
做法：
8 c6 s( Z6 ^( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚肉加鹽，順時針方向攪至起膠，加入其他調味和配料，放進油鑊前成魚餅後再切成條狀備用。
( e6 `) T( g3 V: |tvboxnow.com
( E# s6 p: X4 ]1 y: D, A. f5 b9 htvboxnow.com2. 將紅/白蘿蔔切成幼條。6 e; a8 e! L4 B
a% \; v |; m' w5 F, F3 S7 I$ m3.下油燒熱鑊，將乾蔥薑片爆香，放入臘腸片炒至油份溢出，再放入蘑菇和蘿蔔條，略炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i, V8 x: [* Y5 O; s$ e
4 I I9 ^: ]" _/ o. J- G公仔箱論壇4.加入魚鬆和醬汁料，蓋上鑊蓋炆至蘿蔔軟身入味後，最後加入唐芹，以生粉水埋芡即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 P$ x+ n; F9 _. l
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發表於 2015-7-7 06:54 AM
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