[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

nt1972

材料：tvb now,tvbnow,bttvb' T( ~, H* b: [/ C1 U7 N* |
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ g: `+ m6 h! \& ~

( u5 X' e0 r) i9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \( e7 i' S$ t" Q  o& x做法：
* `, H; W1 W- ]" R2 w! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y+ \5 X; Y# n' n公仔箱論壇1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。
3 y4 n7 [9 ?: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* c4 R$ B  w, C
2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I5 `( U3 X3 z; z7 x

2 i; \( e) \, G3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
" N2 o8 M& e" d1 }) c# x/ d
1 F/ X& [6 |, _8 M" V$ p. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com0 L/ u: q6 ?* R1 l2 G& P
注意事項：
7 W$ ]; |  _  u/ ]& `3 gtvboxnow.com要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。