材料：tvboxnow.com2 T9 l1 `" Z2 o [0 J" Q" D
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
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5 g1 F; v. g' K* ]8 t( xtvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]! v/ B9 ^2 w# {6 C3 ^3 X
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。( \" o% |$ |3 \1 {
: @# @8 ]1 h' v- O& n3 x# K$ B公仔箱論壇2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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5 H- S1 e$ L2 J& Ztvboxnow.com3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [# t3 Z; q0 Q; [+ j
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注意事項：tvboxnow.com# Z& m! Y: `* [- w
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。 |
發表於 2015-7-7 06:09 PM
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