& k' N- Z, ^/ q0 J; @* Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
2 `$ K& E: ~# c" O7 u/ n) V蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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蝦醃料：
! H/ V( L8 r f( D" @) U鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
1 }4 e$ k" B) T5 p8 K. x7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 y2 e" M" A$ V$ i6 j o3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：2 s7 }) ?( }1 E
1.各種蔬菜切塊備用。
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& m+ O" q* F1 x) C. Y公仔箱論壇2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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N6 C. ?0 R2 T" G3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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2 R3 g0 d0 d1 O7 H# h. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c9 U0 n7 W& P! e3 n' D" K
+ Z0 ^; |' g+ z/ B) o公仔箱論壇5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。6 h/ I/ G7 t) L/ d1 A1 M" D" W
7 S( i/ L; X6 m, }- o0 c/ D: jtvboxnow.com6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb) i0 H0 p! d, Q/ @9 Y
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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