; e7 J7 l* V. H# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：& f% w$ {/ r( Y& W$ }* ]
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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蝦醃料：
; L" T/ f0 q6 T6 P% L公仔箱論壇鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許! v t, P% `5 \* {) |6 H$ \
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb, r; w1 x- X! c- r; i' T
1.各種蔬菜切塊備用。
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G/ m/ _+ Y- D# p2 }6 x4 b3 C- }
8 `7 M6 s3 s$ C! g# `& D公仔箱論壇3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。tvboxnow.com5 l4 |8 d7 u8 n0 T
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。公仔箱論壇" ~5 \$ s( s4 K) \* L
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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0 c5 N- i/ c* n6 K* X. e. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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