* o* D# Y( s" I2 G公仔箱論壇材料：公仔箱論壇$ H5 ?6 z4 v. `8 A3 t7 ]
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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蝦醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) N& G1 L L/ k1 o
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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8 y7 i" f% d: E# M做法：
H, g" _- W' s1 l: V3 j公仔箱論壇1.各種蔬菜切塊備用。; w' z( z8 ]7 J( B" U1 z5 U4 `+ q
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。tvboxnow.com' M& S- S0 U9 j0 Q3 G& j, a
9 q/ q- e- u" K9 ?/ z! g公仔箱論壇3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。公仔箱論壇 H9 Q* J" y- X L" j- @1 H
/ @ G3 I& X7 e9 J. }1 |6 v0 mtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w4 C( t1 b1 o% K& y# N% {% h! j4 `
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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6 s% M f' J6 s4 ztvb now,tvbnow,bttvb6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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