3 y, B0 P3 @- j/ Ktvboxnow.com材料：
; [( H% I& i& b: W' h7 N e8 D& jtvboxnow.com蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量, g+ X8 @" V5 M" i. z- }9 G- C
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蝦醃料：tvboxnow.com# r7 o; V$ z& U# z2 U" G" h
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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7 z" H- D$ \2 W- t做法：
5 A* l+ f& d9 Z* ttvboxnow.com1.各種蔬菜切塊備用。
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% q/ d+ U) t) h. H2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。tvb now,tvbnow,bttvb# O( f( t) _+ q: A, H
3 o' w- L' P& }. j* gtvb now,tvbnow,bttvb3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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- P; |/ w4 h: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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1 L( T% s% Y* R. v/ ]) b( \公仔箱論壇5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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, e& A. x; }5 P6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。公仔箱論壇! @# f& }- A8 y# J$ H6 v
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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