退化性關節炎是銀髮族很常見的關節問題之一,大多是因為關節老化、磨損所造成的。根據食藥署統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,且發生年齡從60、70歲提前至40多歲。到底關節退化該如何處理?健談圖文帶你瞭解退化性關節炎的治療方法。 tvboxnow.com$ t( `, ]4 k2 K0 g+ R$ X$ m
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肌力訓練,選擇衝擊力較低的運動,如游泳。
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避免拿重物,並做好關節保暖。 _' J* q& |- l% w! s
8 r* ~4 e4 U1 U6 I% ^" c+ F公仔箱論壇服用消炎藥物,但需注意會傷腸胃、肝、腎等副作用。
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4 g7 F4 P/ {+ A) ~% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過關節鏡手術,進行碎塊移除、半月板或軟骨修整。 4 i* V" R# V9 M6 Q$ M
* a; e+ ~& G' W3 x2 P6 V, c" J+ i最嚴重的情況則須使用人工關節置換。
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