本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 ; f8 e1 F$ k3 c+ A) V
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" ]1 q, d3 g Z( Htvb now,tvbnow,bttvb材料:
) s$ X9 o" P& B2 o8 S中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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% |% C5 ^7 A! s% S調味:
" d( ^& U; H( S k9 S: Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許3 B3 J, _ Z$ G$ f; d# Y% u9 G' k6 t
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做法: tvboxnow.com3 @3 M# z/ Z3 g/ ^$ u* d
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2 d) D4 }" K! y8 e5 }) Itvboxnow.com2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。公仔箱論壇+ t/ D2 C b- `+ S' G
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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% P2 q( n( f6 P0 n yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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