[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

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材料：
+ q% [: H+ V/ N9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦.....6隻
+ k  G' z0 p8 V蜆肉.....12隻
# D& n5 R! s4 W" y" D; f- `公仔箱論壇蜜糖豆.....2碗
+ q! l4 s5 W+ F* q# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2瓣
8 `% Q( N( ^8 G7 A# Btvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1茶匙
# w0 M# A. E! R8 O" dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2 茶匙
0 k& A; E- u; C( H' i油.....2茶匙
2 J! Z! @9 k3 G9 ~7 D" qtvboxnow.com薑.....3片公仔箱論壇7 ^5 T5 F; `8 n' j, L) t
胡椒粉.....1/2茶匙
& a0 A# s/ V+ u2 D8 ?5 N( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ T: d( M: T) e" z+ W- _( }
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做法：
6 A4 X* {/ M9 }1 Y/ U7 K1 M: e4 f0 |, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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! I, O6 F6 E2 V# T4 t' S$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蜆肉洗淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 @8 a! |2 j: M* Z; b6 \0 N
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。tvboxnow.com% t! _' Q) R7 ]

1 }- L- E7 r" X# Y  d4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。' R! j5 \' r2 Z: g/ [
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5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。