材料：
+ f: I( u! z2 ]' B' v( }4 |牛肋條.....600克
0 u8 r% A; U* r6 o2 X公仔箱論壇洋蔥.....1個
! Z8 g0 u; d& y/ N7 ]7 u2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅黃甜椒.....各1個1 z. Y) u N4 ?
紅蘿蔔.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P( b5 |1 [+ U# u( s3 i# o
蒜片.....6粒tvboxnow.com0 s! p3 V1 w2 ]; O% h% G. j; _* T
喼汁.....3湯匙
2 l2 j3 s/ G, R7 Y6 w公仔箱論壇黑椒碎.....1茶匙
+ N# Z4 l. C1 w% A& I* P \黃砂糖.....2茶匙
0 ?: d; c$ T2 @tvboxnow.com麵粉.....2湯匙
3 H5 G, V+ i- ?1 U: xtvboxnow.com百里香.....半茶匙公仔箱論壇3 y1 i1 Z1 f; F$ J+ R5 s* l
鹽.....適量
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做法：
+ Q2 e! X7 _( p5 c8 Z! Q1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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$ u" f9 P, I0 E x; @+ G3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
# I0 M6 g9 p$ h/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y5 Y% ]/ `! o% @8 h% Dtvb now,tvbnow,bttvb4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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