材料:
/ E& B# u/ D' H1 K4 w- L9 @公仔箱論壇蝦仁150克、雪菜50克、茭白4至5枝、蒜2粒(切片)、紅辣椒半隻(切絲)
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! r% d- a( b; u1 T2 ftvboxnow.com調味醃料:
" Q5 q! L+ `4 k" a1 z& x. ~tvboxnow.com鹽1/3茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉半茶匙 芡汁: 清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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- e) n) s% Z( f4 h* Xtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z" r4 L7 e1 M. j- D" l
1.蝦仁去黑腸,然後洗淨並抹乾,與醃料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ X; Y, Y+ \3 W1 h0 t
$ k, H$ A t% O! W! ~tvb now,tvbnow,bttvb2.雪菜略浸至淡口,然後切碎備用。公仔箱論壇, M- b0 k; V) u+ s( z
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3.茭白刨去外層,沖洗乾淨後斜切片。燒2湯匙油,把茭白炒香,取出。tvb now,tvbnow,bttvb. F1 A( y* U% J5 I& C& c
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4.再燒2湯匙油,爆炒蝦仁,再加入蒜片、紅辣椒及雪菜炒香,茭白回鑊略炒,最後注入芡汁兜勻即成。 |