tvboxnow.com% M/ A7 _* F, _) F4 ?# _
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w4 P; M2 t' X( U0 n3 {1 Y5 R" l
臘肉50克（蒸熟、切片）、瑤柱30克（浸軟、蒸透）、小花菇25克（浸軟、蒸透及切粒）、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
- t. Z" F7 M$ F4 ]# j
! p6 B5 W2 v9 Ytvboxnow.comtvboxnow.com* R% Q0 _3 Q7 o6 t0 C! q
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e. S3 [% q3 @: T4 h
橄欖油2茶匙、清水2湯匙 ( n5 F! J1 w: G0 `( ], Y
tvb now,tvbnow,bttvb, I2 _( L, e& |) k
tvboxnow.com( ?. B& P n9 o8 P! L4 [
汁料：
' @5 l% ]& B2 s# j' a8 h& t) m清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
9 [; M! b6 T! p4 X. ~' D! f' z公仔箱論壇 q8 ]9 U* w3 q* E, i$ O& O: ^* P
u$ t, v6 @5 E- O2 P; y" ltvboxnow.com做法: tvboxnow.com- `; j$ }. R$ `; L
1.娃娃菜洗淨後，在底部切出「十字」，撕開成4長段。
% `+ }* ^; e7 j$ W) `tvb now,tvbnow,bttvb e+ p { a$ m* a" K& n
2.將娃娃菜段排鑊中，加入橄欖油及清水，蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟，取出排放碟上。
: f* j9 ^; {; n8 D; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b, `- e9 y" U I" B6 D
3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入臘肉片炒香，加入瑤柱料及冬菇粒。; Y+ ^% ~8 c r( q9 |. n4 D! ~# a/ r
7 e9 O- e% @. y; r
4.加入汁料煮約2分鐘，用生粉水埋芡，取出淋在菜面上即成。tvboxnow.com; t: I/ J) V" K2 B/ T
: i( j6 _$ @% J |
發表於 2015-7-17 06:59 AM
| 