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[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜

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材料:     3 H7 J+ i: y$ p& ^, `. t
臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙tvboxnow.com5 D  ^% p3 B4 _: A. c; X" S1 `4 p. i
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9 M7 m, z  J  S5 {8 A$ v* |" ~- f; Utvb now,tvbnow,bttvb調味:     
6 w: k: R3 e, w6 s) F+ \' h, F橄欖油2茶匙、清水2湯匙
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汁料:
- ~/ I! T( k" u6 i5 y% c, Vtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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1 ~- t; h0 ~6 F' o+ b公仔箱論壇
" G6 J! O2 m. t# ^- ^+ A7 r( `2 n做法:     
$ F9 ~6 \# E% V3 w- B& n1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。
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( l" D( e% P6 O4 T( x2 [: W" e7 N' D2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。
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3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。
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( e& K! N9 T% v( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。
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