% D, g6 |# { |- c& L# M6 I# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: Q: F! `$ \. Ptvboxnow.com急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克（已浸發）、雞蛋1隻（拂勻）、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙; _/ T S6 U0 _8 f' Y
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- f' y$ o7 T( Y- F9 qtvb now,tvbnow,bttvb調味:
3 j# x/ h. a: T7 c0 H5 O" h9 dtvboxnow.com麻油少許、胡椒粉少許公仔箱論壇 [- M; E& D; j% C
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: q# P3 R2 M3 _; t ?$ A0 S# Ctvboxnow.com做法:
" L* `9 w# [; {' r+ e U9 \2 u- p1. 魚肚洗淨，切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r: e5 q4 r% ~/ C1 {: J9 `
% b5 F- z! j' Q& K+ f公仔箱論壇2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。9 w0 v: z" b0 D% q
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3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身，加入加菲蟹肉拌勻，下麻油、胡椒粉。
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4. 以生粉水埋芡，拌入雞蛋，攪成蛋花，撒上芫荽碎即成。
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發表於 2015-7-17 07:00 AM
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發表於 2015-7-19 07:21 AM
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