食材：/ M0 z9 k4 Y6 X6 b5 \0 e; E4 Y, A
愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x* K! \9 f- b
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" }5 R" Y4 @9 F/ M& vtvb now,tvbnow,bttvb荳蔻粉" i) Q/ I$ r; a/ [
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 }7 Z, O' u, E1 z9 s0 [6 l
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１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。
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２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。( v9 F/ l9 p1 n; J
4 F3 ]/ O; }& d. j7 i K3 H7 Ytvb now,tvbnow,bttvb３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。
2 K( \: f. O* |+ a. u* @8 r2 i公仔箱論壇
! B c. d) h; x( T1 ^+ F公仔箱論壇４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( n. R# ]; Q/ k. H
b( W6 ? S# r, h( K５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。tvboxnow.com( e% N0 C$ N) C, Q. e7 r
$ A: B9 I$ q, b) p. Atvboxnow.com６．裝飾擺盤* K" M& g" A: w9 `, c: _, G. G
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發表於 2015-7-19 06:48 PM
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