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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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8 N8 T0 w3 w6 r5 ?5 Y6 x2 `/ E$ b首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲: z' z) l; S8 n& t+ T! r
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3 v i" E) o+ \3 v1 }/ f" q所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb* ?% r9 G8 m8 F8 |6 w
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9 g: d0 R% ^7 J: ^$ U: \* n% u半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I3 t# A$ F, k; P( K$ n: F+ y3 u
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7 `2 v9 K9 {3 G& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用+ F& |( ^$ }4 q6 A7 D/ I
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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; N. m, ]( E P# R公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘; k% n4 f) H* w8 N
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& [6 n4 k3 O* M! w煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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" G1 W: R4 ? w" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
9 C N; `0 V9 L公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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