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用料tvboxnow.com; d D+ c5 u, m3 v* X) G
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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7 l0 k5 O9 k) L k公仔箱論壇首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇 _* f' I" p5 a- w+ _
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所有豆豆浸洗備用
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+ d5 l5 }1 O7 [4 q: utvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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2 f9 C: ^) U+ c: p7 k- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
; b& {4 y) B% l. B8 j8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. L+ ?. |3 V b: C* F2 b
; j% F: }- W5 ~ ftvboxnow.com除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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! U( X, i* H- v Gtvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S* [* C+ C- f; c8 f
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇9 z2 h- w6 M7 [. B4 O4 N
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！# q6 g) K. w* x
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvboxnow.com5 q2 B6 U$ g! @# B- C- a
9 z9 F3 _6 F* ?+ M8 m- t溫馨提示：
' D* F' A: Y9 x; K( z. ltvboxnow.com- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvboxnow.com4 F6 ?2 @0 `2 e Y# S3 m# B, g
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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