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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb: p# R9 I: ^7 n# y1 J& g' I
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# [. n: g! ]- y首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲- r. z" W6 ~+ W% r" F# t" \
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所有豆豆浸洗備用
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. `- C5 \2 D# x, ~* C# K公仔箱論壇半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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( F9 ^4 t" r/ d, H* |+ a公仔箱論壇荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvboxnow.com3 I& E B) I+ t! o
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% c6 E# }( G1 f6 ~除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘( w) x# d( m ^" y) w
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5 }* o B# {+ M最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb d" z) m2 s5 O5 z. A
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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2 c% ^' K+ p3 A; E: F依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvboxnow.com4 l$ _5 b8 e4 K0 \, s4 ]
: ]. n2 _8 C+ }公仔箱論壇溫馨提示：
8 g. v) P$ i4 }4 q& n9 j D2 j& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvboxnow.com: T# d/ I+ ~' p! T6 G
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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