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用料公仔箱論壇; w$ U2 K) a. J* T/ ?
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩9 D S1 N4 q+ E% R
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8 U3 ^/ T: Z% d6 J首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
9 T( ^1 L" S# J: r' o3 c* m1 h6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 y+ J2 y8 ]+ ]5 o: u所有豆豆浸洗備用
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, ]5 E' l, a# c( r: ?* t, }半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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& n6 U3 W# h. M+ }) otvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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1 a( d1 J/ Q8 P5 A. s/ t9 d除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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4 t: g7 Y# |7 C( Atvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb# m$ z- K1 g% N7 k! N+ {7 D' P
待水滾後轉用細火煲30分鐘
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) b2 n% z) f1 v9 C% [3 G0 @tvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦* z# V% _' d( `! P2 n
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* c/ K1 q2 @ \9 G" h [tvboxnow.com飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！' Q. b5 _5 l- h8 j, R$ u
) o2 {- U: X( v& k公仔箱論壇依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb! s2 Y. ^. u3 i. y$ d ]
9 |7 r- E7 X' y. Vtvboxnow.com溫馨提示：
0 W6 G: e Q2 g) p- K2 Jtvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvboxnow.com- K) D2 {9 H- |. n3 r l
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！tvb now,tvbnow,bttvb' f* _# R- u/ g0 F
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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