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材料:
3 R! L7 ]9 s! O& F; D' `& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙tvboxnow.com; f! O1 v0 Q; u2 D9 F, h
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調味醃料： 公仔箱論壇* u3 R/ y. [+ y( E, `. {$ j7 D2 r! W
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙+ m A* v) s2 k5 p
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做法:
/ Y1 v3 Y! `6 o' t1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ], P+ [% n8 g3 ]0 v
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2.免治豬肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* [+ T. T! `# Y e* r% c4 A- y! ~7 c
6 S. f8 W7 J3 B3 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。tvb now,tvbnow,bttvb2 `# M3 h7 L* P
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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