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材料:
0 W# S* l0 |# @) t' j# D( H' e# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙 m- c* o+ N9 k# s6 I9 C) [
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' |0 z8 ]& t& S% l+ m公仔箱論壇調味醃料： . S* J; @- m- s
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 D3 T! t* e4 d! A# S O& p/ M
: E; y l# s6 V8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P S U4 Q" Z* c( E做法:
) `8 o7 ^0 D3 U8 H! Z3 y# ]1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K& r5 ^+ z `
6 |. w% l) I/ B; v4 Stvboxnow.com2.免治豬肉與醃料拌勻。
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, L1 y6 U2 i! b2 H3 T3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。tvb now,tvbnow,bttvb+ X" f( A% V9 M1 {# u; [% g
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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