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排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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& w6 j" U& {$ P9 `5 P J$ M; U做法:
! J7 J$ a. T$ d# I9 u& gtvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。- _* c! g% B7 f5 m. a! d
& n4 Z4 r; P) }; Z公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~" D6 V- ?' c
/ G8 f- y- D; |& M2 Rtvboxnow.com3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvboxnow.com5 o) A7 B- `0 q" f# G3 ]
( x5 @" `+ A p& K! o4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z) Z3 ?) {6 F4 U
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。" B2 G- m# Y0 k$ U, `, i
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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