[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料：
. i; f0 u! a; \' x* @, I/ U8 ^排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙公仔箱論壇7 W1 S. P7 w/ n5 U. g) ^% V
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' u) d: i; P) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* l2 a! i- T3 P8 \2 d; q' P公仔箱論壇1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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, m, ]2 c6 P+ Ntvboxnow.com2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 g6 Y- C2 q7 o# {9 k9 l
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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  J8 t9 }, @1 ^8 t: `4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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. \% E9 ?( i% c( }' {+ c2 c公仔箱論壇都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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