材料:
/ S! u$ t4 s6 u; u( f2 `- ^tvboxnow.com美國去骨牛小排1盒
( R2 q0 o1 p8 l. |/ gtvb now,tvbnow,bttvb: f6 m, V' T/ b: ^
蒜片30g公仔箱論壇, l/ u5 r8 z" h$ C6 n
8 j. S" I4 R7 m% H2 u8 Itvboxnow.com蔥花30gtvboxnow.com; C- \4 R: R @9 \! K/ `
, O9 x) i8 ^9 a" B0 g, N) }蛋黃1個
: W! O, L$ M3 l7 I# x9 I4 l7 T公仔箱論壇公仔箱論壇7 U( o! k5 e2 G! v) X4 z
白飯1碗
1 ]" o+ z& O7 T& U! u9 F: D/ i( t1 W! E5 v公仔箱論壇tvboxnow.com' Z$ V( Z5 s1 g- R6 D
調味料:
$ ?" i- x0 v7 I' L8 V- _4 r4 stvb now,tvbnow,bttvb
- I8 P1 d+ s0 u2 ]3 E, E3 x$ dtvboxnow.com米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q1 j1 E' M! c4 ~
/ ]- [! g$ a3 F1 L+ U醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# c- d5 Z) Y- {8 q$ g# h3 I' c
4 A1 D2 w# s ]1 B' E黑胡椒1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y; P' P$ o9 R, I; M
公仔箱論壇+ {$ B+ K u4 n$ A* H% W
做法:
+ b( f3 k: n- }: h$ @* P# A
! P: y9 s3 |3 o O4 V+ ^1.牛小排切小塊備用。
" L5 q; z3 W3 q0 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ]0 P3 V) l4 j- x" ]
2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。 R. l" B8 p* U
7 _/ w3 d, Q2 n! J6 R5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M* y4 F _/ M公仔箱論壇3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb ^9 ?. I/ j5 K6 Z! d% e3 q
7 q3 c7 E$ ~4 T9 H0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
; F) N2 \/ a+ @0 ~1 N5 Z; R" b1 r: a
( q. C7 |, c3 R6 Q7 S5 p3 [+ N公仔箱論壇5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |