# q9 x2 n* s( T: I
材料: 6 }7 a- U0 E, O2 i& M3 P% R
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯tvb now,tvbnow,bttvb+ e) d) D- w, V+ m b s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# N: N V/ w6 n
" k6 I9 h$ ^/ d4 F% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
- ?! D9 D w# p/ R" K" R, |tvboxnow.com茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z7 S+ c/ O& `) j, X2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! s& p! R, k2 Y c; H( J
tvboxnow.com" ]% d1 v' @6 {! @, R( Y( W
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w, u( y; @0 B' D1 t9 }$ M
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。公仔箱論壇 k/ I" b4 |1 D o
) [; ]3 k& j+ s k# H0 h
2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。公仔箱論壇% r" q6 M7 V! d( A" q: E
: a1 ]8 V8 v2 i; M. k' r( i& E公仔箱論壇3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q3 ~; A, ]/ _, \6 w% J
6 C& c5 H" j2 d4 W* G3 X, R7 Y
4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。7 ?* j9 |' O1 \$ u+ v( q: ]5 F
|
發表於 2015-7-22 05:20 PM
| 