; |. A3 ^& i! q/ t' P$ v k1 z/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：% e% {4 t2 }" m7 j) {; j! y
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
9 M4 M7 {/ W+ a; G+ W- F. d* |) mtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com/ H# c. d4 f" c/ S `" K
/ W& T- ?# I, V% g" L4 dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
7 \" e! M0 A$ x, \ Etvb now,tvbnow,bttvb菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量tvboxnow.com4 ~( R6 k4 a1 J+ y
tvboxnow.com' d$ Z5 n. j! x) V' k8 Q8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x" I2 C6 N i c& c; K% {) c
雞醃料：
+ D* S4 [6 \! ^1 U6 }鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙! Y7 T8 _4 m1 z( M: s3 d4 {
( q# n D4 Y6 {" z7 r% V$ C公仔箱論壇
" Y2 X6 \" o, F& X: d' p2 J1 U1 ftvboxnow.com做法:tvboxnow.com3 |8 A8 s" d- Y% R% Q8 v7 }
1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。
. n2 V- ^/ n* a3 k- m0 ]# T* q8 G公仔箱論壇5 ^5 h4 `1 a! F/ K
2.子薑切薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S/ H+ s5 J+ _0 U
/ c |9 u7 `* d/ H' y+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
) n+ j- L) m( r' O B# z2 ytvboxnow.com3 g: X+ D: z3 [- P5 K i
4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P0 k8 Z6 p- P/ V/ d. `# Y8 I
+ l* _7 H( F- R3 T, Z+ }: N5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。' k0 O3 Z3 D" G; s
|
發表於 2015-7-25 02:27 PM
| 