材料：9 D3 ~. V t# I/ i# Y/ ~# Y
綠豆.....20克公仔箱論壇( I$ T. {. O. w) c/ J3 o
赤小豆.....20克
7 K2 {) N/ Q9 Z2 m* Q) ^黑豆.....20克) Y6 D1 K6 B$ {4 q0 e% S
冰糖及水.....各適量+ B+ r$ J0 A. r0 Z8 q+ G0 k- Q! t: G: C
( a R p$ e! l$ \; Y* x% C. g: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E7 e Q, a1 j
做法：
& \+ D$ ?4 i1 \/ r. v- n- D" ~tvboxnow.com1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。tvb now,tvbnow,bttvb4 G$ }' G$ d% j& ^0 d( p
5 C; I9 p- v* Z" l4 n' F; ttvb now,tvbnow,bttvb2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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