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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
6 w0 |& ~( b* C+ H9 v公仔箱論壇綠豆.....20克
" Z. h" `+ q2 }7 @公仔箱論壇赤小豆.....20克
* l/ [! J" s8 @7 V* w& r0 w3 }公仔箱論壇黑豆.....20克
* Y( |+ c; r9 [1 {" u% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖及水.....各適量; Y) g* v0 r, h; }  }8 x

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% a+ Z4 C. |% H' b" }' x做法:
- U" I3 N: S" @$ S, X% K4 ~1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。" ^) E, x" u$ c8 K; o8 i
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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