室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。tvboxnow.com9 g% I" g& Y" q1 ~
tvboxnow.com3 a/ B% k- \) ]0 Y3 i8 k6 j9 y
任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。
6 x# B3 E4 R# W+ a1 s3 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 N& b5 \' x- P8 I' ~6 S
飲水不足致尿太濃! ]3 [% U8 J* q/ P; r% a; O& S
# V H& d, ~; D% c4 R* q6 Q
腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb4 D9 {5 h+ l; M
2 x) T1 D0 e5 Jtvboxnow.com大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。tvboxnow.com1 o( c& d% U [3 H e E, Q
. {6 V# w$ W3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎生石風險約 10%公仔箱論壇) N8 m) Q- P6 U
7 j% p; m9 Q6 A0 Utvb now,tvbnow,bttvb腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。, R8 W0 g% c n6 L5 q! o# Q
/ i0 U$ L8 ?3 C) f0 A& x7 n9 o A/ `+ S腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。
$ w: L+ ?. p% ], d/ \% Ttvboxnow.com
9 O$ L* B5 O2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。tvb now,tvbnow,bttvb; `% ^* |$ G" X+ Q* I
6 C% K" w# q( }, W2 c# l# Htvb now,tvbnow,bttvb事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。公仔箱論壇+ ^ A' n& m: S5 I3 l2 P
; y4 J8 x( \/ u6 W- i/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
) A _7 m+ P- m4 Z. h8 f
- l8 @& y5 \$ P* A# I公仔箱論壇大粒結石要清走減破壞
. i. o6 W7 i; M) p6 i) x公仔箱論壇
- N1 \3 U6 ?$ R A. `+ h體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。
* |/ d7 [4 u3 P, I
" J9 Z: n2 d6 e. atvb now,tvbnow,bttvb腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。
5 i% N. ]% T1 I+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D3 I0 G( i. M/ H! P. u
---------------------------------tvboxnow.com+ }$ m" y7 I* c- V/ n& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z+ e" ~% P% O0 X# U
知多啲：腎臟功能多公仔箱論壇 [# v: k# k, p6 g3 S7 @7 D; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W3 [& @) j/ o1 `
身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。0 P2 S* I; R; r( l/ r
tvboxnow.com; a$ a: S5 M! S: d: J, x
很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
$ m. v8 q2 Y8 X! X. S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~) g9 u C; P4 X+ h+ a% j
---------------------------------
6 T8 n- j! }2 c8 M1 `* l6 q
4 k' q8 b5 Q2 E" j預防腎石小貼士tvboxnow.com- y9 m v+ `' ]" I
5 f. G* k' t( L) ~$ P! Htvb now,tvbnow,bttvb‧飲足夠的水，並以清水為佳。
. l3 M' {2 l5 c- P$ i% G
8 ]+ J) \" m' K9 y( b0 P公仔箱論壇‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。! L3 X+ ]$ R: ~# J& S
2 [- u8 |* l6 D% c, `- {tvboxnow.com‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。tvb now,tvbnow,bttvb' n2 Y B- x% X9 P4 ` l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M* D# C9 t! H M
‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
