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雞胸肉（２００克）公仔箱論壇$ t4 E- E* w6 p+ F0 S0 w- C
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9 Z& _2 j$ x% D9 b5 _+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）( R/ B* A) y: T" Y* k
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紫蔥頭（１個）
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6 K, b+ `" m% C1 u: F% [tvboxnow.com咖喱（２塊）
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9 x) b0 K% H) [% Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽（適量）
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做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊# H @) H+ r) t$ X0 j
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( p: H C4 U$ K5 f, E) a- M0 \公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香tvboxnow.com4 a/ H0 L8 Y6 R& P
5 Y/ `) @. d) n+ atvb now,tvbnow,bttvb５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行公仔箱論壇/ f+ L/ P3 m* Z" V6 g
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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