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雞胸肉（２００克） ?0 e9 O D( m' L
1 ^* ]" G- ^2 R0 r) _( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- d) B5 t* V* }
土豆（１隻）公仔箱論壇' s& d& @2 T, `: z l
4 [: O- s- h9 s" T$ z) otvboxnow.com
; P- r/ q8 m) q) M) E1 htvboxnow.com胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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0 a' Y- ?7 o( a `' e' w, ltvb now,tvbnow,bttvb調料：9 Q( R+ s* U. R# u/ O$ V
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咖喱（２塊）
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. I) G6 X8 T7 h- }: t* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽（適量）
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做法：
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1 g2 p4 G* J# H. Y1 Btvboxnow.com１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香2 o- H/ G8 A/ c+ R
+ k. g# U, f* O, |+ ^: C0 A/ k3 K４．放入其他輔料炒香
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3 b. d8 F, E* \6 P$ f9 {1 Z( B公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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: [, d3 k# {4 atvb now,tvbnow,bttvb７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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