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材料：9 _8 C7 z, F% g$ E* B9 q
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvboxnow.com1 j: S: Z) C3 Q6 `2 P/ g
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做法:
/ c5 W3 b8 e% y( g' a9 v1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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% d- k1 C& U8 W2 v' q% t6 b公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvboxnow.com) ~+ i$ c& P& U/ m' ^; a
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇& B' j" v4 f7 }( |1 w; W
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。9 w. S. f) g+ c/ N
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
v+ M4 |! j4 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B1 T, C8 u# a# N' W
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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