最新的阿茲海默症研究有個明顯主題，那就是改變生活方式，以保護你的腦部。tvboxnow.com1 E8 H$ F% y( A- f% t+ `' L- z: Z
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀，將需要幾年時間，但是對全球逐漸老化的人口而言，目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。
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紐約愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）的李普頓（Richard Lipton）博士表示，改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。9 G) P: ~5 U, U# I& U
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阿茲海默症協會國際會議（Alzheimer's Association International Conference）最新研究，提供5個守護腦部，避免喪失記憶的小撇步：9 j t/ w. H+ m6 c _1 @
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一、改善睡眠品質
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二、讓腦子有事做
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三、運動
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四、注意心理健康
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0 G$ ~( k; Q" Z1 K7 d3 U1 F0 E' e- v公仔箱論壇 五、健康飲食 |
發表於 2015-7-28 09:12 AM
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