, I( N3 j; @$ q" I0 jtvboxnow.com材料:
. [5 \ h% S# x* o" atvboxnow.com羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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調味:
4 B1 } Y/ d* W- J鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許tvboxnow.com# F8 V, A: O1 k4 Q
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3 R2 A9 |6 }7 D$ V/ jtvboxnow.com做法:% c0 l0 E; o) f4 C1 P- a
1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。公仔箱論壇5 }& ]2 d8 Y8 Z! V
& @* L6 i# c7 v6 k- N" \. @公仔箱論壇2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。
7 d2 b! _8 p; e& U a公仔箱論壇9 A9 \1 _ G6 @3 B! ] @
3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。
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