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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _8 s6 d4 t! N( m, r% s
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙公仔箱論壇/ }+ d. l, T3 H/ u n- \6 Z
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調味：tvboxnow.com8 M1 \' S& Z. N$ y
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許tvboxnow.com! B f' R( F4 ~* ^2 n7 t
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0 a, B1 O/ o& _% G; A7 ~公仔箱論壇做法:6 u0 a# E2 Z$ c7 B F1 J5 f
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K. M- l) F) ~' @( W# u/ j, @
; H3 x/ ?6 ?9 M6 K9 y9 _, A. Ttvb now,tvbnow,bttvb2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y3 I/ r7 l5 `" |9 p" {
" ]# \2 v* J. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb; j) h' Y! l: g
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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