3 _/ F: S; M0 [: Y0 X公仔箱論壇材料：
" w8 f5 q @" w9 H) otvboxnow.com牛尾600克、椰子1個、烏豆100克、薑片20克、去核紅棗6粒
- v) O& ^# Z5 p0 \0 Y& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味：. T, A3 a1 |6 b0 U4 u3 Y
鹽少許
, m. _. S6 f3 H9 j) j8 m) A8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 }& c1 V4 D9 o9 K# a/ {& |% I" F
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做法:5 f9 Y7 i7 W, U1 P
1.牛尾飛水，洗淨備用。公仔箱論壇2 r5 E* c0 [+ H X* m, e
+ y8 G& ?6 ]; F: k5 C, \( t* w+ E' ]tvboxnow.com2.椰子去殼，取椰子肉切粗條，椰水留用。tvboxnow.com1 f5 X* V9 [0 J8 R
h8 s% o2 s0 t6 l. }3.用乾淨鑊小火烘炒烏豆，不必下油至外殼裂開，取出沖洗乾淨。tvboxnow.com- S( k) t! e7 l0 l$ G- ^
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4.湯煲內燒沸2公升清水，放入所有材料煮沸(除椰水外)，蓋好，轉小火煲約2小時。
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* m3 x2 c0 @0 |3 z% o* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入椰水再煲半小時，隨口味下少許鹽調味，即成。公仔箱論壇" ^& D1 W* |& s S- J- n/ I3 V
! h3 g" ~/ L' J) s7 |買椰子時可請商店代勞，破開椰子。椰子肉可刨去啡色外皮，不刨也可。 |
發表於 2015-7-29 02:06 PM
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