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材料:8 e' x* U( ~& q$ k0 A( M% w
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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2 j/ X1 f0 h7 C; g) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
% s! E Y; a0 B: E. Q公仔箱論壇薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許& j5 i$ W# A; S6 x* R+ M* |
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做法:tvboxnow.com9 j8 g# @- }) i
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇- W. |! N5 [" [, o
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2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~" Q: W( }4 l8 Z) s, y
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3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。5 ~! E" E1 e1 ~2 a% ?
8 W2 t+ h: v( Z" Q9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入薄荷葉即可上碟。
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