, Z/ |# F& N$ N, t' S; }材料：
) P1 o; i1 Q: @ ~. otvb now,tvbnow,bttvb芹菜4棵、黑木耳5朵、杜仲粉3錢、梅頭豬肉半斤(切條)、薑2片、大?1條、蒜2粒、鹽1茶匙、葡萄籽油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, k% K( |) W% M( {' K: h! }2 R# V
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j p4 ?8 O {; r) }
生粉1茶匙、豉油2湯匙、橄欖油1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
9 H/ A8 ]9 A% [+ w# X+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
# q6 _6 u$ e2 W4 e) k; E- qtvboxnow.com1.黑木耳用清水浸透及去蒂；芹菜洗淨後切成段；薑切成片，蔥切段；蒜切片。tvboxnow.com% Y& ~2 ?1 j! U; K) ]0 O
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2.梅頭豬肉用調味料醃20分鐘。公仔箱論壇% Y/ p# z; l. N! I* U- t
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3.將炒鍋置大火上燒熱，加入油，放入梅頭肉炒4分鐘至九成熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, r" S: A7 ^) |' }+ s. m# y4 S/ _
- k2 Y$ G. ?! A7 L7 C0 S7 t% P+ X3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再下油，放入薑片、蔥段、蒜片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) k2 I6 I" N; C, \
( a% @$ k4 [3 e# P* S/ {* C* h- F公仔箱論壇5.放入黑木耳及杜仲粉炒至軟身(如有需要可加適量水分)。
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: p# e, K+ L6 s+ [8 I7 r0 F6.放入梅頭豬肉回鑊炒熟即可。/ \: J: k* B% x' S2 M/ x
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4 L9 I1 I( z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人多肉少菜，偏好濃味食物，加上生活不定時，容易患高血壓。芹菜纖維高，有通便功效，為上佳降血壓食物。菌類如黑木耳、銀耳、香菇等，含豐富的硒，經常服用同樣可降血壓。杜仲粉於臨床上亦被認為可以降血壓。
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發表於 2015-7-30 02:18 PM
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