本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯
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材料:(2人分量=869kcal)' @6 l, m d5 d1 r" Y [
金菇.....半包
) O* o3 U! H! Q& `公仔箱論壇靈芝菇.....半包
7 [/ d' l* X5 d& \! }. D8 W" z2 `tvboxnow.com蘑菇.....4個
. I* z) V3 d. R1 itvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....120克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @0 L( i* `9 Q
粟米.....1/3 碗tvboxnow.com, A8 N! X4 t# k3 b' m2 d
米.....2/3 碗& z0 @& l d0 h( f) y
蒜頭.....2瓣公仔箱論壇5 ^) b$ w5 F- q% i8 B1 D4 n2 C
紹興酒.....1茶匙
; l6 E' h) S$ D @$ A# n油.....1茶匙
. n4 `4 \& O) q3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....1/2碗
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) i. ^1 T2 h( p1 @4 Y$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 h9 _ I" b
雞肉醃料:
2 V7 W. T0 u" o/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1茶匙
x( z' T& L6 e6 p, [8 N胡椒粉.....1/2茶匙
' k& |9 Y" l" C; [& C9 Z1 {4 G5 P生粉.....1茶匙tvboxnow.com: E9 l; g9 F0 l! K5 {& [
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1 m$ t4 T5 t- Q5 G0 A做法:
* X/ X7 e) d( `2 S5 Htvboxnow.com1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P1 w+ W3 O% ^ G b# X6 z3 N
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2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。tvboxnow.com# `) A. d' q& c5 |/ v4 a/ I
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3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。tvb now,tvbnow,bttvb, X* J3 T) d+ a$ Y
9 r8 N. c5 r/ q4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。
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( I. ]* I7 y7 C! T4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |