[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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材料:     : X0 ~: z8 Y& N) `
白蘿蔔12安士（刨皮、切段）、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻（去籽、切段）、木耳1量杯半（浸軟、切長段）、蒜蓉2茶匙（煎香）、青蒜1量杯（切段）、上湯3/4量杯、清水2湯匙
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調味:     
# N8 ~* n* Y7 J# x: ftvb now,tvbnow,bttvb韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X* {5 b  g! t+ y
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做法:     
( Z$ d  t' P6 j( X3 Q* I3 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將鯪魚膠煎香成魚餅，放涼後切長條備用。
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3 u* C8 R5 V$ R0 ?! H7 M2 R/ {公仔箱論壇2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會，加入少許生油炒香，注入清水，蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S; h# e; B- |% c

* W0 r# R. n. g3 w: a5 z( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鯪魚肉煎香，放回蘿蔔中，加入韓國麵豉醬炒合。
  S- l9 r( P6 b7 f8 P: L3 [1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r( Q1 [6 B5 F, F3 K* m
4.加入蒜蓉，加入上湯、魚露及砂糖，以慢火煮至入味，用生粉水埋芡，撒上青蒜即成。tvb now,tvbnow,bttvb  }0 N2 I$ \: m6 b" i+ u

5 n8 `3 q1 A+ c, G' ]  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ~3 }" F& p+ I* a& [