& b3 r1 M! T& s% a- F. L材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u/ J; a" \) k0 ?. j) V M8 |0 Q
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
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做法：
5 u* \9 ?: n$ p/ R. K2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
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0 K! p8 j2 \, j1 L# V( w. C, l公仔箱論壇2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。tvb now,tvbnow,bttvb9 L8 I# I8 A+ o, Q8 }
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3. 加入蒜蓉爆香。
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。公仔箱論壇+ P) ^6 |' j4 v6 q+ U% A* R
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發表於 2015-8-3 02:04 PM
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