[西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb0 O' P* d; W8 d
材料：$ @* Z3 N' [; a7 {+ Y5 l" {2 R1 g
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙tvboxnow.com9 y. a. K& @0 {7 h) g
公仔箱論壇) B1 u4 f0 t' a, Y- ~
公仔箱論壇' o. T0 F. u9 O1 @$ g
做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ Q- I- `* e" m+ l' p- `
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
8 @, h4 v8 e  i$ G. q0 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( k1 p+ s4 J2 R( u
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
; ?: v6 M, A6 h4 K; r: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P! l1 d' b' i  b  \& M. ntvboxnow.com3. 加入蒜蓉爆香。tvboxnow.com8 Q5 r$ E6 {; ]7 @! e. I5 o

# f7 q: E6 c  X1 M' ftvboxnow.com4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。tvboxnow.com! |) R3 k: X  e( m9 e- M) ]8 |

0 P$ u, W: E7 J" U' q/ ctvb now,tvbnow,bttvb5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w- f3 R1 i; e6 n' x) A5 \

5 Q$ q; |/ G* u. N; i+ d/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。