喜愛睡涼席的朋友不在少數，現在涼席的種類也日益繁多，除了常見的草席、竹席之外，亞麻席、牛皮席、竹纖維席等比較高檔的涼席也姍姍走入了尋常百姓之家。可也有一些人卻不無遺憾地抱怨說，自己睡不了“涼席”，“一睡涼席就過敏，感覺好癢，抓也不敢抓，一抓就會有一個包”。tvboxnow.com& Q' }* z, j: o
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是什麼造成這種涼席過敏?) D( W( P( I" g0 I- [
皮膚科的專家認為，這種因睡涼席而引發的“皮炎”有以下兩種主要情況構成：tvb now,tvbnow,bttvb- Z5 E+ ^; l$ N# m( ^4 o
2 `6 f% O( x$ A! u0 {0 `7 wtvboxnow.com一、因涼席材質而導致某些體質的人發生過敏症狀
: ?6 Z# L3 d6 K* ~+ ~一般來說，草席、葦席更容易使人過敏，相對來說竹席、藤席等會稍好些。有些小夥伴確實是過敏性的體質，在過敏源篩查的過程中，就可以針對性的看看是否對藺草等過敏。
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二、因涼席上的蟎蟲叮咬而導致的皮膚炎症
" E. G( _2 K% P4 Stvboxnow.com臨床上看，大部分的“涼席皮炎”屬於這種，而且這種皮炎比較容易進行自我判斷，因為你會發現皮疹上有針頭大小的咬痕或者淤點，而且一般這種皮疹不會因為抓撓而擴散，只會在蟎蟲叮咬的位置出現皰疹。有很大一部分得了“涼席皮炎”的小夥伴在解決了涼席的清潔問題後，瘙癢的皮膚炎症症狀就會改善。
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1 R" y P. J9 L' \9 Y" `+ S1 [. Q' o3 ]tvb now,tvbnow,bttvb那麼，問題來了——
; k7 N) ~0 `' {) t涼席怎樣清潔才算徹底除蟎?公仔箱論壇8 f6 G- Q- U- q1 O
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# S: U' n1 F @- m2 C) ]% ~首次使用要高溫消毒
7 u, v# @9 m- z( X ^公仔箱論壇席子剛買來，你是怎麼清潔的?放了一個冬天的席子再拿出來用，你又是怎麼處理的?有的小夥伴說，用熱毛巾擦一下，然後晾乾就好啦!還有小夥伴可能會說，丟到大太陽底下曬曬就好啦!然而，單純的擦洗和曝曬從清潔上說都是不夠徹底的!tvboxnow.com( i, l) w7 P7 T s2 j( }4 _
: @; }6 q1 g' g& q. P公仔箱論壇皮膚科醫生的建議是：無論是新買的涼席還是往年買的涼席，當年第一次使用前都要用煮沸的開水燙十分鐘左右，再放到太陽底下曝曬，雙管齊下，以起到將蟎蟲及其蟲卵徹底殺死的效果，特別是隔年的涼席，相比新買的涼席，更需要這樣徹底的清潔。4 ]0 {9 n& I! o
8 `* }' h; n) q% F* _tvboxnow.com日常每天擦洗，半個月曝曬一次
2 X: l, `' J5 X6 r: D ztvboxnow.com有的小夥伴第一次使用涼席時確實會徹底清潔，但隨後的一整個夏天就不再管它了，所以就會變成“咦，我之前睡涼席都好好的，從來不過敏，怎麼現在會那麼癢?”
* ^, I9 B& u6 g0 u8 X公仔箱論壇夏季出汗較多，我們的汗液黏在涼席上，如果不經常換洗，很容易滋生蟎蟲細菌，引起皮膚瘙癢。所以，平時使用過程中最好每天都拿熱水擦洗，沒半個月拿到太陽下曝曬一次。
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如何科學健康地使用涼席5 N- P* }: U( ]1 Z7 d9 N
即便是夏夜，睡涼席的時候最好蓋條毯子，尤其是要保證肩膀、脊椎和腹部等部位不受涼。因為無論是何種類型的涼席，使用時室溫都不宜過低，尤其是不要長時間開空調，否則，“涼上加涼”，對身體是沒有好處的，對體弱的人來說更是如此。特別是患過脊椎病、肩周炎等的小夥伴很有可能因為低溫下睡涼席而導致“一夜病發”。
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發表於 2015-8-3 03:22 PM
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