香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗tvb now,tvbnow,bttvb+ S0 I5 P5 r" _' U& R$ X
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! L' V, \9 m8 x: Q! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 r% T9 J/ D# Z5 W" s
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材料：
" E v! s( y7 R# X; x6 A/ Y. J/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚
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調味料：
9 f8 y* t+ @) A* M1 N* a5 btvb now,tvbnow,bttvb蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙 9 s5 t, r) N9 J, Z( h
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6 g! ` X/ F% q公仔箱論壇做法：
# M, h! n* P) N# \' utvb now,tvbnow,bttvb1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟
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2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起公仔箱論壇% M1 O. _2 b8 [7 S7 P( W2 E3 N2 |" V
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2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒
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; f/ ]# b% Z/ d! S, J公仔箱論壇3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 y. o+ s S+ G, z: s
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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