2 H( Z5 a) K9 @! O9 \# x* E材料：tvb now,tvbnow,bttvb" x2 p7 Q9 G. w* J0 Z i& y# r8 @
生筋球200克(約48個)公仔箱論壇6 B( d* T8 Z" L
( \2 C: j$ P2 i1 ?" i( mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ M2 ?; T6 e: }4 |+ m& l
調味A：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m( z, P1 |' d1 [* C: b. L ]% o
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙tvboxnow.com$ n) z* D" ]" r p- \/ R
tvb now,tvbnow,bttvb2 O! E, s8 ]8 [, Y
6 o5 N, P7 w& }
調味B：
! ` s; q y- c' [ H; G咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙tvboxnow.com7 i3 P# E, ?* z8 r* A5 {) @
* V- H# G' T# s" l! C
公仔箱論壇8 b3 A. j9 ?" X: q
調味C：
9 R" k. N5 m) h9 V) _公仔箱論壇山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
1 q( Q1 ^+ o( J% H
; J9 g# K$ v6 A- K4 B7 ttvb now,tvbnow,bttvb
8 W% z5 |# Q4 ^0 Q做法:公仔箱論壇9 U$ T1 X, v' E2 ?! p4 t
1.各調味料分別拌勻，備用。公仔箱論壇5 B% F6 u7 k: W8 B5 w, b
. C8 i: W: {+ Q" ~9 [5 V" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k% t' {2 N" N/ P. b
* K5 r# n0 K- m; a4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
}4 A, X* |5 X- Y4 k, r% ]( H公仔箱論壇
+ s& |( ~8 y* {6 ]* B4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。 T2 r, [1 g( w7 c. a
3 s! s9 C/ ?% X4 y" H& y公仔箱論壇5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
) W4 t4 y" J8 e0 {' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 f* z9 v, C! R2 Z: Q. s+ |
6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。* O# q# C, N( ]' l8 E5 J
, J7 P5 ]2 \. ^# J( Z, c8 s" G
|
發表於 2015-8-5 02:33 PM
| 