! M7 s/ g; g. Q/ g5 [材料：tvboxnow.com3 H0 A% r7 g. F& m- _: g
生筋球200克(約48個)
: s2 c% c6 q0 H4 p2 s2 Y/ |3 g) V7 s! q5 l* M; ?
* @. y( q. R- V8 a/ r7 E* Q6 s* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味A：
( e* n1 V% Z8 k& n4 w公仔箱論壇蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l N G% ~: J& |* z2 |
- y0 L5 Y. {' T$ n- K: {公仔箱論壇
# H, S" w& J$ m$ G% |; j. _( U% m調味B：$ A7 N6 f+ }, u6 \& r3 Y
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙tvboxnow.com3 h( P8 a" T6 t# L* o0 R" {& i
: U; h& N6 D/ ^; }# _! [7 D% `; j
: [6 s, Q% W( e( w; ~* Q9 ^tvboxnow.com調味C：) |+ {" R4 b" v& {
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, `+ L; h( o' ^4 R/ v- v
% U7 l# M% r# I4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D5 s4 M' Z8 \
做法:" a! y) b; @9 p/ w7 A
1.各調味料分別拌勻，備用。
) k1 M- G" N7 jtvb now,tvbnow,bttvb
$ a- J$ l# y5 R8 i2 B( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
! E* U& _# q) S5 G! j9 C公仔箱論壇
5 {* J; D( P2 ~* \' n3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
( G$ p9 z- m, y( d7 gtvboxnow.com
1 J: m: m- ~, h# L3 |4 ~+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。4 n5 b$ z: V2 H. q7 Y
tvboxnow.com( E& _+ r+ Y% R! y
5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
7 I# h% \" K: j& Z R, V6 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ J' w+ s1 }2 S4 V+ W% r% y
6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。) V& E3 d4 e3 Y( ]* e
* f0 d- k. V+ r, ]- E9 i, ^& v' ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-8-5 02:33 PM
| 