/ J1 |, l# p+ V5 G: K2 p9 N' Y6 itvboxnow.com材料：
, o$ x. e5 G; b$ ]: a/ U生筋球200克(約48個)! v3 F& C) `: x4 X
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S _) Y9 U W
調味A：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; y5 s+ d1 B7 z2 X2 p
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K- o% q w4 m9 A
9 y5 h6 U' L" Z oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |6 Z3 W6 B: t! j/ Z! ^3 I調味B：tvboxnow.com: r: R" S, Q* V2 n! p6 N6 R
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙tvboxnow.com5 w7 w6 P6 t6 v! J, p, ^# D
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4 G* w+ ~/ ~4 Z7 Q1 e6 Y調味C：
; D) j2 l7 R4 w4 t6 p山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
2 x2 O7 L; ~+ \& G* B' g; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 m9 a9 x# f( o, b, X; s- D' B! m1 G- z做法:tvboxnow.com4 ]% R, u; {; V: ~7 Q. Z
1.各調味料分別拌勻，備用。
* |8 c# i3 `& r5 J6 {8 X" _6 u4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f5 ~3 C4 H; D+ v0 L2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。tvb now,tvbnow,bttvb. Z% y& C9 g6 D' u+ P9 E. o6 c' E# H
2 C9 m! F2 m8 c6 u# xtvboxnow.com3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。* k/ ~# l5 @6 m [, B4 Z* B- y# Y& {
3 n" [9 W6 A2 \9 E/ ?# t3 Qtvboxnow.com4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。, m7 N9 a- n2 J& d
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。, j& B& O5 p" J p* Q7 [5 j
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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