[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

nt1972

是喉乾還是口乾？
$ w& E9 m# \$ D( O4 |! f覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]5 J% i) b' \

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【減緩口渴現象的4方法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C$ u1 f9 K( T5 k1 Z2 z) Y6 T
方法1／經常補充水分：
7 H# T. d8 `! Y  m5 k隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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) ^) N+ c: q: U( z8 i公仔箱論壇方法2／咀嚼口香糖：公仔箱論壇; {- o0 h/ y* t/ @% s& K! W5 F( o
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。- ?# }6 c0 E' t. y6 j
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方法3／注意鹽分的過度攝取：tvboxnow.com. I7 \; s) c  B- a2 [3 @
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4／控制酒精的攝取：tvboxnow.com5 S# \# p+ I: F: @
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。tvboxnow.com" t; e4 v4 i! x+ s- h5 f$ i
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