: y2 z) n3 h V$ p( U公仔箱論壇材料:
" y3 j0 G6 P( s8 `公仔箱論壇韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量7 U4 H5 A5 _6 l$ I! L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* _* T5 Y+ z& e
2 C! S9 }$ r5 a" a) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:2 E) T5 m: B. L: u) l
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量. [ ?5 G3 w- m; E
; R' `% I! b) o# f( N6 p3 w$ xtvboxnow.com
( V* N e( b4 t1 s, Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:' i1 y+ ?! B2 R8 ]- `1 ]
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。( b) V$ ?9 N" _; g6 F+ O5 j
* w3 l: w, x% J% C# ~5 n/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M E' d5 X% c0 J& Y& _, G
$ E! M) N# r9 n! _3 j
3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 b) b8 l6 T7 p: V
9 [ y: j5 E( o2 ]! u4 K5 M
4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。tvboxnow.com9 h/ U, a( D( ]# G5 y. s
( D( d [7 }' Y T5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。
I. b1 s+ b- l' Ttvboxnow.com
0 o1 a" t% z0 O$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。tvboxnow.com% u0 F3 a/ n6 Y8 b7 U
|