( T7 m3 v4 [2 f+ M5 u! |8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4人份量)+ A: c( w% L6 \5 t3 A6 n! ~
西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. X# W8 n* ?6 r: M9 h& n, g0 Q% t6 x& X
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/ E3 S6 @1 a7 l9 C3 ^+ q2 _7 |4 o3 Jtvboxnow.com扇貝調味：tvboxnow.com9 |9 i+ r6 O4 A0 X
鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)tvb now,tvbnow,bttvb- Q) l3 |5 d+ U: [0 A) c
# R5 Z- s) ^$ R& Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: H, ]6 y& S+ R( P2 s
芡汁：
" D1 [; [4 V7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙
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/ h$ D& u* w0 C0 T7 xtvboxnow.com做法:
$ L, g3 l A, d5 Etvboxnow.com1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。% F1 U; i9 \1 h4 j" N: A6 V* \/ g
2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。公仔箱論壇 Z# E( q/ C3 P" i
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
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發表於 2015-8-13 02:34 PM
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