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材料： K$ [+ p. \. p$ {
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊" w( L% R% }& q" m: F, E
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/ T9 w# r; o$ K8 S) g5 z% ]tvboxnow.com調味：公仔箱論壇! N* t" k4 W- b# Q1 F9 w/ t+ E
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙( Y4 m! e D: P: p. |* N% ?8 y# D) }
& t5 S n _- c. ~. I4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 B4 a; _0 {6 h
做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 }/ b E1 e3 l
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。tvb now,tvbnow,bttvb( p- P1 G8 |# n. c6 q& P! l
, q/ B$ k2 R9 A7 X3 ~0 Btvboxnow.com2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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6 h6 H$ ^$ o& l. Y% j) K6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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) t+ H9 S9 `; Y" k- K% X4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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