" |( e9 D/ ~' ?" u6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
" W1 C7 A5 y( y; T$ n3 z公仔箱論壇新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb9 W4 T0 m- s6 v4 i
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 y$ H+ J* m! `( R
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做法:$ o! A5 j9 K( ]2 B3 e# n
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。tvboxnow.com- @$ L4 N# L! U& |
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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6 ]1 d- K# G2 |: y* A5 z$ A3 w. stvboxnow.com4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb J+ @& J+ L* D6 v2 `$ e7 l
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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