【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( Q/ P7 N. g4 j/ k
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7 ]8 L9 u$ f& Ctvboxnow.com每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭0 S/ P7 G$ Z. T) R
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z B: ?# R" o+ s( k0 O
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早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。公仔箱論壇$ {- s) O9 {6 H, j
' [" k1 D+ Z: z' g' {- C5 Etvboxnow.com慢性心功能不全的護理
9 W0 f6 u4 `, ttvb now,tvbnow,bttvb慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。
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7 a$ \% G/ o0 l0 U' _$ E2 H1 護理目標：tvboxnow.com- D5 F( e7 r, F$ }. C
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。tvb now,tvbnow,bttvb4 M# z3 A0 [# D6 v$ Z, R8 y9 L
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2 護理要點：
: |! P7 G* ^: T4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。tvboxnow.com1 Y4 `. F& P1 L- R4 l+ D
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
* C+ T. u- o/ A, R# f7 X) }3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。( p K: M8 z" L( U4 \) N
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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