【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。 Z+ u; N! b2 Z! m" v7 X3 T. C
) m+ C8 k+ |( Y. O+ u4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; P5 ~8 p! {& Q. ~1 E
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每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭公仔箱論壇 R3 W- t& u" x3 U! Q* ^
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A' F# g- V$ l# y2 Q
, ~& S2 i9 R3 P0 x, S早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
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慢性心功能不全的護理公仔箱論壇1 P6 u1 j3 M' B' H1 X
慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。
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3 K4 x# r, a$ I" N- p公仔箱論壇1 護理目標：tvb now,tvbnow,bttvb# [( |0 H: c% y7 s6 b+ N4 M* W
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
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2 護理要點：
- {2 v! o* y% H: U; y9 s) u- c1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
% A$ w0 N1 x; K5 b公仔箱論壇2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
5 i2 k) `; n! Y" Q3 Y9 w3 ~) t6 V: s公仔箱論壇3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
[9 i( a% L$ L; z* Mtvboxnow.com4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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