炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 z6 V9 U6 S7 f/ t
( T9 A% W" f! c* y* w: k' y
1 A" } i# C1 j# A n兒童若吃進衛生條件不佳的冰品，可能會鬧出腸胃炎。建議適量飲用乳酪，補充腸道好菌。6 C2 u4 g8 @4 J" y d4 t, b
1 }0 P9 l7 E: J9 G7 z
夏季氣溫飆高，冰涼又香甜的紅豆冰、雪糕、水果冰沙，都是小朋友的最愛！吃冰品雖然透心涼，但如果吃到衛生條件不佳或者新鮮度不足的食物，不小心把細菌一起吃下肚，腸胃可就要鬧脾氣了。
- m7 n. N/ v2 i( b& y& w. F8 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ K/ |4 I, z' n9 D2 T
夏季飲食首重衛生 調整腸道增強抵抗力
/ F' G- S3 g0 _7 S7 ]tvboxnow.com想要避免吃進細菌，首先要注重飲食的清潔，但是一般民眾不容易控制外食的新鮮和衛生，為了讓小朋友吃得安心、爸媽也放心，平時可以選擇乳酪來改善腸胃健康，增強孩子腸道中的好菌。
, a+ I7 o4 \0 `8 t' y$ k8 h. W公仔箱論壇
3 g" d! V. [( U! C( {; X0 u腸道好菌遭破壞 身體健康亮紅燈tvb now,tvbnow,bttvb" h2 F6 u7 o5 o7 N
人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報。因此，適量飲用乳酪，幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境，並且維持好菌的質量，就顯得十分重要。
2 b& ]4 o+ y( F, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d7 I4 p! n5 ]6 ]tvboxnow.com益生菌+牛奶營養 喝進雙重健康
; ]- Q, q+ g6 W X/ {0 ctvboxnow.com除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝乳酪的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉兩得。由於乳酪是從牛奶發酵製作而成，保留了牛奶的豐富蛋白質、鈣質等多種營養成分，喝一瓶乳酪等於一次攝取牛奶和益生菌的雙重好處，能夠補充營養所需。
* a% _# m# {: Q: F公仔箱論壇
4 E/ ~& {6 Z- R: }# O ~+ z( F乳糖不耐症？喝乳酪沒煩惱
, I- `8 n+ I* G/ @5 t) [tvb now,tvbnow,bttvb值得注意的是，由於乳酪當中的乳酸菌已經將牛奶裡的乳糖分解，患有乳糖不耐症的孩子，雖然不適合喝鮮奶，卻可以透過乳酪喝進牛奶的好處。此外，對於害怕奶味、不敢喝鮮奶的小朋友，口感微酸的清爽乳酪，是一個不錯的替代選擇。tvboxnow.com2 _: @- Q: b( V; j' S" W
tvboxnow.com. t6 J0 v* ]0 T+ r: @; t
選擇國家認證乳酪 經常補充保健康
9 A9 n3 B/ d3 i0 e7 E4 v選購乳酪的時候，建議挑選通過實驗證明，可以耐胃酸及膽酸的菌種，才能確保益生菌順利抵達腸胃道。此外，若產品有國家健康食品認證，會有更深一層的保障提醒爸媽，益生菌會變少，因此小朋友可以經常飲用乳酪，隨時補充好菌，對健康有加分效果。
1 b0 z- D% @ \1 C ]$ d' H+ J" Y2 O& o0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-20 01:19 PM
| 
